Szpinak, znany jako

April 26, 2022

Szpinak (spinacia oleracea l.) Znany również jako Persia, gołe warzywa korzeniowe, papugi itp., Żenopodiaceae Spinach, coroczne rośliny ziołowe. Rośliny o wysokości do 1 metra, korzenie stożkowe, czerwonawe, rzadko białe, pozostawia hala do jaja, jasnozielona, całe lub z kilkoma płatami zębatymi. Istnieje wiele rodzajów szpinaku, zgodnie z formą nasion można podzielić na dwie odmiany gatunków kolczastych i nie spłaty.

Szpinak jest teraz na całym świecie, Chiny są powszechnie uprawiane, jest jednym z najczęstszych warzyw.

Spinach

Główna wartość

Jedzenie

Składniki odżywcze

Szpinak jest znany jako „model żywienia”, który jest bogaty w karotenoidy, witaminę C, witaminę K, minerały (wapń, żelazo itp.), Coenzym Q10 i inne składniki odżywcze.

Jest odpowiedni do hemoroidów, hematochezii, nawykowego zaparcia, szkorbaka, nadciśnienia, niedokrwistości, cukrzycy, nocnej ślepoty i chropowatości skóry, alergii i relaksu.

Medyczny

Funkcja uczestników

1, Przewodnik jelit, zapobieganie i leczenie hemoroidów

Szpinak zawiera dużo ropy naftowej, odgrywa rolę promowania perystaltyki jelitowej, sprzyjającej defekacji i może promować wydzielanie trzustki, pomagać w trawieniu. Ma terapeutyczny wpływ na hemoroidy, przewlekłe zapalenie trzustki, zaparcia, szczelinę odbytu i inne choroby.

2, promuj wzrost i rozwój, zwiększ oporność na choroby

Szpinak zawiera karoten, w ludzkim ciele w witaminie A, może utrzymać normalne widzenie i zdrowie komórek nabłonkowych, zwiększyć zdolność zapobiegania chorobom zakaźnym, promowaniu wzrostu i rozwoju dzieci.

3. Zapewnij odżywianie i popraw zdrowie

Szpinak jest bogaty w karoten, witaminę C, wapń, fosfor i pewną ilość żelaza, witaminy E, rutyny, koenzymu Q10 i innych korzystnych składników, może dostarczać różnorodne składniki odżywcze ludzkiemu organizmowi; To zawartość żelaza ma dobry wpływ na obróbkę adiuwantową niedokrwistości z niedoborem żelaza.

4, Promuj ludzki metabolizm, opóźnij starzenie się

Szpinak zawiera fluorową - ziphenol -6 - hydroksymetyl diketon i pierwiastki śladowe, może promować metabolizm człowieka, poprawić zdrowie. Jedzenie dużo szpinaku może zmniejszyć ryzyko udaru mózgu.

5, Oczyść skórę, przeciwstarzeni

Ekstrakt ze szpinaku może promować proliferację hodowanych komórek, zarówno przeciwstarzeniowo, jak i zwiększania witalności młodzieży. Chińscy ludzie, aby rozbić sok ze szpinaku, myć twarz kilka razy w tygodniu, ciągłe stosowanie przez pewien czas, mogą czyścić pory skóry, zmniejszyć zmarszczki i plamy pigmentu, utrzymywać gładką i czystą skórę.

6, wzbogacaj krew

Jakość białka szpinakowego jest wyższa niż inne warzywa i zawiera dużo chlorofilu, zwłaszcza witamina K jest najwyższa w warzywach liściowych (głównie zawartych w korzeniu), może być stosowana do krwawienia w nosie, krwawienie z krwawienia jelitowego. Przyczyna toniku krwi szpinaku jest związana z jego bogatymi karotenoidami i kwasem askorbinowym, które odgrywają ważną rolę w zdrowiu i toniku krwi.

7. Chroń ciśnienie krwi

W przeciwieństwie do sodu, który podnosi ciśnienie krwi na dietę o wysokiej zawartości, potas zachęca nerki do wydalenia większej liczby sodu, buforując skutki uboczne podnoszące ciśnienie krwi sodu. Ponadto badania wykazały, że umiarkowane spożycie pokarmów zawierających potas ma ochronny wpływ na naczynia krwionośne. Wśród liści zieleni szpinak jest największym źródłem potasu. Wiele osób lubi jeść szpinak w puszkach, ale zawiera dużo sodu, który nie sprzyja zdrowiu pacjentów z nadciśnieniem. W przypadkach, gdy świeży szpinak nie jest dostępny, zaleca się spożywanie mrożonego szpinaku, który nie traci składników odżywczych i jest łatwy do przechowywania. Można go mieszać z orzechami, mlekiem i innymi sokami do picia. Należy przypomnieć, że pacjenci przyjmujący antykoagulację warfaryny powinni jeść mniej szpinaku, aby nie wpływać na skuteczność.

Wprowadzenie ekstraktu ze szpinaku wyprodukowanego przez naszą firmę (XI 'An Longze Biotechnology Co., Ltd.)

Wprowadzenie szpinaku proszku:

Nazwa łacińska: spinacia oleracea

Wygląd: zielony drobny proszek

Specyfikacja: sok proszkowy